致亲爱的自己：一场关于自我爱与成长的温柔之旅

《致亲爱的自己》这本书，由作者Patience Tamarra倾情奉献，它如同一股温暖的溪流，缓缓流淌着温柔的提醒与深情的肯定。这本书的核心围绕着自我爱护、自我接纳、成长与疗愈展开，它邀请你踏上一场深入内心、自我探索的旅程。在这个过程中，你将不断地反思与内省，逐渐揭开那些长久以来渴望被爱与理解的自我层面。它像是一位贴心的朋友，用细腻的文字轻轻拨开你心中的迷雾，让你更加清晰地看见并拥抱那个真实而完整的自己。

《致亲爱的自己》，作者Patience Tamarra，用一句句直击心灵的提醒，温柔地告诉我们：

• “自我爱护，意味着告诉自己，你值得拥有更好的自己。” 这句话提醒我们，要学会珍视自己，不断提升自己，因为真正的幸福来自于对自己的善待和肯定。

• “别再试图在那些从未给过你安宁的人身上寻找心灵的平静。” 这句话告诫我们，要明智地选择社交圈，远离那些消耗你能量的人，寻找那些能让你心灵得到真正安宁的伴侣。

• “有些友谊注定不会长久，所以不必强求。” 这句话教会我们放手，不是所有的关系都需要努力维持，有时候放手也是对自己的一种解脱。

• “有些人看到你的杯子满了，会故意泼洒自己的，只为从你那里索取。” 这句话揭示了人性中的一面，提醒我们要有防备之心，学会保护自己，不让自己的善良成为他人利用的工具。

• “你不必因为那是他们所能给的全部，就接受低于你应得的东西。总会有人给你更多。” 这句话鼓励我们要有追求更高标准的勇气，相信自己值得更好的，等待那个愿意给予你更多的人出现。

• “你无需为任何人的治愈负责，除了你自己。” 这句话强调了自我疗愈的重要性，提醒我们首先要照顾好自己，才能有能力去帮助他人。

致亲爱的自己：温柔与自省并存的自我成长手册

《致亲爱的自己》，作者Patience Tamarra，这本书我是因为关注了这位在Instagram上超有魅力的女士而想一探究竟的！（她的分享真的超赞，视觉盛宴！）

这本小册子满载着温馨的自我肯定语句，虽然很多话听起来耳熟能详，但正因为它们如此重要且真实，才值得反复聆听。如果你正经历着糟糕的一天，或是此刻对自己的信心稍有不足，那么这本书绝对是你的心灵良伴。

《致亲爱的自己》与《牛奶与蜂蜜》有着相似的治愈力，但Tamarra的笔触更为直接了当。我特别喜欢书中每段文字间留白的设计，感觉就像是特意为你留出时间和空间，让你细细品味、深深思考这些话语。这只是我个人的一点小猜想，但无论如何，这本书给我带来了极大的阅读享受。

更令我赞赏的是，这本书不仅仅教你如何温柔地对待自己，更鼓励你在自我关怀的同时，勇于对自己的过错负责。我们常常容易陷入自我怜悯的漩涡，但学会自我反省、从错误中成长，才是更为宝贵的成长之道。

总的来说，这是一本快速易读且富含深意的佳作！书中的每一个想法和观点都值得你细细品味。

致亲爱的自己：自我成长的温柔启示录

"reminder —
self-love is also telling
yourself that you deserve
better from you.”

“stop trying to find
peace of mind
in people that
never brought you
peace.”

“some friendships
aren’t meant to last.
so don’t make them.”

“some people will see
that your cup is full
and purposely spill theirs
just to take from yours.”

“you don’t have to
accept less than what
you know you deserve
just because it is all
they have to offer.
someone else will
offer you more.”

“you are not responsible
for anyone’s healing
but your own.”