题记

思维清晰的力量在平凡的时刻积累；

在平凡的时刻发生的事情决定了你的未来。

我们被教导要关注重大的决定，而不是那些我们甚至没有意识到自己正在做出选择的时刻。然而，这些平凡的时刻往往比重大决定对我们的成功更重要。这可能很难理解。

我们认为，只要我们做对了大事，一切都会神奇地水到渠成。如果我们选择与正确的人结婚，一切都会好起来的。如果我们选择正确的职业，我们会很幸福。如果我们选择正确的投资，我们会很富有。这种说法最多只能部分为真。你可以与世界上最了不起的人结婚，但如果你视而不见，这段关系就会结束。你可以选择最好的职业，但如果你不拼命工作，你就不会得到机会。你可以找到完美的投资，但当你看着你的储蓄账户时却什么也投资不了。即使我们在大方向上做出了正确的重大决定，也不能保证我们会得到想要的结果。

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在平凡的时刻发生的事情决定了你的未来

英国科学哲学家、心理学家和作家科迪莉亚·费恩（Cordelia Fine）的格言

我们不认为平凡的时刻是决定性的。当我们对同事的评论做出反应时，没有人会拍我们的肩膀告诉我们，我们即将把汽油或水倒在这团火焰上。当然，如果我们知道我们即将使情况变得更糟，我们就不会这样做。没有人会试图赢得这一刻，而牺牲了整个十年的时间来慢慢积累，然而这往往就是事情发展的方式。

清晰的思考的敌人——我们天性中更原始的部分——让我们很难看清正在发生什么，而只是让我们的生活更加具有挑战性。当我们在会议上对同事做出情绪化的反应时，我们必须做出补救措施。当我们做出决定只是为了来证明我们是正确的，而不是尽可能获得最好的结果时，我们最后只能收拾烂摊子。如果我们周五开始与伴侣争吵，整个周末就可能被浪费掉。难怪我们精力更少、压力更大，而且总是感到忙碌。

在大多数平凡的时刻，形势会对我们有利。我们当时没有意识到这一点，因为这些时刻似乎微不足道。然而，随着日子变成几周，几周变成几个月，这些时刻的积累使实现我们的目标变得更容易或更困难。

每个时刻都会让你处于一个更好或更差的位置来应对未来。正是这种定位最终使生活变得更容易或更困难。当我们成为一名自由职业者时，我们向某人展示吹嘘自己是老板，这使未来变得更加困难。当我们在工作中对同事消极抵抗时，我们的关系变得更糟。虽然这些时刻当时似乎并不重要，但它们组合起来就形成了我们目前的状态。我们的位置决定了我们的未来。

良好的状态可以让你保持清晰的思考，而不是被迫在特定情况下做出决定。世界上最好的人做出一致的好决定的一个原因是他们很少发现自己被迫在特定情况下做出决定。如果你能处在一个好的位置，你就不需要比别人聪明而来超越他们。当一个人处于良好状态时，他就会看起来都像个天才，而即使是最聪明的人在处于糟糕状态时也会看起来像个白痴。

因此无论你昨天处于什么位置，重要的是你今天是否改善了自己的位置。

每一个平凡的时刻都是让未来变得更容易或更困难的机会。这一切都取决于你是否在清晰地思考。

思考能力不好或者根本不思考对你的影响

以色列裔美国作家、心理学家和经济学家Daniel Kahneman（丹尼尔·卡尼曼）的格言

如果你不知道在什么时候使用思考时，理性就会被浪费掉。

当你向人们询问如何提高思考能力时，他们通常会指出许多旨在帮助人们更理性地思考的工具。书店里摆满了书籍，他们认为问题在于我们的推理能力。他们列出了我们应该采取的步骤和我们用来锻炼更好的判断力的工具。如果你知道你应该思考，这些可能会有所帮助。

我从观察现实人物的行为中学到的是，就像愤怒的首席执行官一样，他们往往不知道情况正时需要他们思考的时刻。这就像我们期望头脑中的内心声音说：“停！这是一个你需要思考的时刻！”

因为我们不知道我们应该思考，我们就放弃了对情绪冲动的控制。

在刺激和反应之间的空间里，有两种情况可能发生。你可以有意识地停顿下来，对情况进行分析。或者你可以放弃控制，表现出一种默认的行为。

问题是，我们的默认行为往往会使事情变得更糟。

当有人侮辱我们时，我们会愤怒地反击。

当有人阻止我们时，我们会认为对方心怀恶意。

当事情进展比我们预期的慢时，我们会感到沮丧和不耐烦。

当有人消极抵抗时，我们会上钩并使冲突升级。

在这些反应的时刻，我们没有意识到我们的大脑已经被我们的生物性所控制，结果往往与我们的目标背道而驰。我们没有意识到囤积信息以获得优势正在损害团队。我们没有意识到在应该独立思考的时候，我们正在迎合群体的想法。我们没有意识到我们的情绪会使我们在下游制造问题。

因此，改善结果的第一步是训练自己识别那些需要判断的时刻，并停顿下来创造清晰的思考空间。这种训练需要大量的时间和努力，因为它涉及到对我们人类几个世纪以来进化而来的生物性缺点的制衡。但是掌握那些可以决定未来难易程度的普通时刻不仅是可能的，它也是成功的关键因素和实现你的长期目标的必要条件。

《思维定势：你的大脑是如何欺骗你的思维的 》

《思维定势：你的大脑是如何欺骗你的思维的 （A Mind of its Own: How Your Brain Distorts and Deceives ）》

这是一本非常有趣的剖析大脑在你背后所做事情的书。近年来，我们听到了很多关于我们一百亿个细胞的非凡运作：它神奇地调节所有感觉、感知、思维和感觉的能力；塑造所有经验和定义我们身份的力量。事实上，大脑的力量每天都在新的研究和研究中得到证实。但是，我们通常听不到的大脑，我们可能不想听到的大脑……“内心的首席女演员”。科迪莉亚·法恩博士揭露了思维的欺骗，并探讨了思维如何捍卫和美化自我。法恩博士通过有趣的研究支持她的论点，带我们进行了一次富有洞察力、搞笑的旅行，让我们了解了自己从未有过的思维方式。

“足够挑逗，让你开始质疑自己的每一个行动。”——《娱乐周刊》

每天，新的研究和研究都在证实和吹嘘我们大脑的力量。然而，我们往往把大脑视为理所当然，没有怀疑那些勤劳的神经元可能并不总是为我们工作。科迪莉亚·法恩向我们介绍了一个我们可能不想遇到的大脑，一个拥有自己思维的大脑。她通过扭曲和扭曲我们的感知来探索大脑的自我欺骗倾向，并说明了大脑的这种倾向。我们的大脑有一系列天生的思维错误和偏见，从后见之明偏差到不切实际的乐观，从道德借口到一厢情愿的思考——所有这些都是为了阻止我们看清世界和周围人的真相，以及我们自己的真相。

《A Mind of Its Own: How Your Brain Distorts and Deceives》这本书的主要观点是，我们的大脑是一个非常复杂且有时会欺骗我们的器官。书中详细描述了大脑如何通过扭曲、筛选和屏蔽信息来影响我们的思维、记忆、判断和决策，从而形成我们对自己的认知和对外界的理解。

书中还指出，我们的大脑并不是一个客观的观察者或记录者，而是受到各种因素的影响，包括我们的情绪、习惯、文化背景、个人经历等等。这些因素可以扭曲我们对世界的认知，使我们对某些事物产生偏见或误解。

此外，书中还提到了大脑的一些其他特点，如自我中心、爱走捷径、容易受他人影响等等，这些特点也会影响我们的思考和行为。

总之，这本书的主要观点是，我们的大脑并不是一个客观的器官，而是受到各种因素的影响，因此我们需要认识到大脑的局限性，并尽可能地避免被其欺骗和误导。

永远不要忘记，你的潜意识比你聪明，比你快，比你更强大。它甚至可以控制你。你永远不会知道它所有的秘密。