《营养科学：揭穿饮食神话，学习如何吃得好，以获得健康和幸福（The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness）》

纯素饮食更健康吗？我应该尝试低碳水化合物吗？不吃饭总是一个坏主意吗？超级食物是它们被破解的全部吗？脂肪对你还不好吗？我可以吃东西来提高受孕的机会吗？

《营养科学》通过最新研究支持的明确答案，消除了相互矛盾的饮食建议的噪音。

认识到在营养方面没有放之四海而皆准的，这本突破性的电子书回答了您所有与食物相关的问题，涵盖了所有可以想象的主题 - 从肠道细菌到体重管理，到心脏健康和抵抗支持，到纯素饮食和间歇性禁食，以及介于两者之间的一切。

通过可访问的问答方法和信息丰富的图形，这本营养电子书将揭穿流行的食物神话和饮食，重新定义现代世界的营养，并使您能够做出最适合您的明智决定，关于什么，何时以及如何吃。

该电子书易于消化且基于证据的建议使您能够探索营养的好处和重要性，以及在食品和饮食世界时的彻头彻尾的误导，并为自己提供知识和信心，以评估和增强您的营养方法。