《健康黑客的艺术：提升您的健康状况和表现、减轻压力并养成重要健康习惯的个人指南（The Art of Health Hacking: A Personal Guide to Elevate Your State of Health and Performance, Stress Less, and Build Healthy Habits that Matter）》

“本书向我们展示了我们并不缺乏健康生活所需的科学、信息或技术，而是缺乏正确使用这些资源的艺术。阅读《健康黑客的艺术》，了解脆弱性、自我同情心和个人健康赋权如何帮助您恢复健康， 为你自己负责。你会很高兴你这么做了。”

——戴夫·阿斯普雷（Dave Asprey），防弹公司创始人

《健康黑客的艺术》是一本自我辅导指南，适用于现代注重健康的消费者，他们希望建立自己的全明星医疗保健团队，减少对设计不良的疾病护理系统的依赖，而是建立自己的“健康黑客” ” 的方法植根于预防和良好的效果。 本书的作者在书中介绍了他作为一名健康教练，或许更重要的是作为一名自我教练，在生物黑客、行为改变和我们不断发展的医疗保健系统领域所学到的知识。 将基础知识与前沿技术相结合，《健康黑客的艺术》将教您如何发展对健康的定义，与压力建立更健康的关系，并根据您的意图和愿望有策略地设计自己的生活方式。 快来体验一下提升您的整体健康状况和表现的感觉吧！