《找到你每天快乐的咒语：365天的动力，实现快乐、平静和充实的生活(Find Your Happy Daily Mantras: 365 Days of Motivation for aHappy, Peaceful, and Fulfilling Life)》
365 句咒语和自爱课程可帮助您充实地度过每一天。
千万不要错过畅销书作家、PlayWithTheWorld.com创始人香农·凯撒 (ShannonKaiser) 的 365 条咒语，让每一天都充满灵感。以“寻找快乐每日咒语”中的新座右铭开始每一天，并获得您所需的正确指导，让您充满才华和热情地生活。 每个咒语都包含一组见解、肯定句和一个指导您冥想的指导性问题。 无论是用“我内心勇敢”来迎接新的一天，还是用“我欣赏镜子里的人”来庆祝自爱，香农每天的自我接受和肯定生活的口头禅都会打开你的心扉 并振奋精神，充分利用未来的一天。
当我发布《找到你的快乐，热爱生活的励志指南》后，世界各地的读者纷纷前来分享这本书对他们的影响。 许多人表达了对这些内容的热情，并将其用作日常指南，经常一遍又一遍地重读。 但真正的礼物是这本书对那些在摆脱抑郁、恐惧和痛苦的同时获得幸福的人们的影响。 “找到你的快乐”帮助了多年来甚至几十年来遭受抑郁、自我怀疑和痛苦的人们。 你手中的这本书以及《寻找快乐》不仅仅是一本自助指南。 它是康复的工具，提供希望和摆脱痛苦的道路。 任何恢复过程都需要专门的练习，这就是为什么很明显下一步是将寻找快乐转变为日常练习，使用咒语或日常冥想。 我邀请您以开放的心态和自我同情心来深入研究这本书《寻找快乐的每日咒语》。 无论您是否读过《寻找幸福》，这本书都会为您提供日常动力，帮助您获得永恒的幸福。 它是从成瘾、疾病、疼痛、抑郁、焦虑和恐惧中恢复的工具。 这本书将在你的旅程中为你提供帮助，并温和地引导你获得新的意识和内心的平静。 几年前，我被诊断出患有临床抑郁症。 当时，我还患有饮食失调症并吸毒成瘾。 我跌入谷底，我的完全屈服是转变的关键。 通过分享我的康复之旅，我将痛苦变成了目标。 痛苦之后还有生命。 有可能的。 我就是活生生的证据。 今天，我快乐、平静，过着充实的生活。 我很高兴你选择寻找快乐，并准备好从内到外改变你的生活。 以下几页作为 365 天的练习，帮助将快乐变成一种习惯。 您即将踏上 365 天的旅程，走向完整、幸福和真实的自我。 在里面我分享了我标志性的人生指导原则和我自己幸福的关键。 很多人问我如何克服抑郁症，过上幸福充实的生活。 好吧，你拿着说明书。 幸福的关键在于实践，我已将其放入方便的指南中供您享受。 当你选择拿起这本书的那一刻，治愈就开始了。 您可以按时间顺序（一次一天）阅读这本书，也可以随机打开一页并相信这就是当前给您的信息。 每天早上和全天都可以随意打开这本书，立即获得指导。 类似于甲骨文，向宇宙或你的心提出问题或担忧，然后向内翻到被引导到一页。 相信你打开的那条消息就是你会收到的消息。 这本书的设计目的是每天阅读一页。 我鼓励你每天留出时间，让快乐成为你最喜欢的习惯。 我希望您能将这本书作为日常灵感，帮助指导您充分发挥潜力。 无论如何，这本书将通过添加材料、新工具和突破性的日常练习原则，将“寻找快乐”提升到新的高度。 每一天都旨在为您提供快乐、平静和充实的生活的动力。 享受冒险，找到快乐！
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