《What Every BODY is Saying》由前FBI反情报专家Joe Navarro撰写，揭示了一个发人深省的核心观点：人类真正的情感与意图，往往隐藏在无意识的肢体动作中，而非口头语言。

书中精华要点包括：《身体语言密码》——FBI教你读懂人心

1. 1. 嘴巴会撒谎，身体不会。

   2. 60%的沟通靠肢体，而不是语言。

   3. 最诚实的是双脚——脚指向哪里，心就向哪里。

   4. 双手是压力的探测器——抖动、搓手、遮挡，往往泄露紧张。

   5. 面部最容易伪装，不要只看笑容，要看全身。

   6. 谎言的关键特征：言语和动作不一致。

   7. 解读肢体语言必须结合情境，单独一个动作不算数。

   8. 你的身体也在时刻“说话”，别人早已在读你。

这本书不仅教人读懂他人，更提醒：我们的身体也在时时传递信息，影响别人对我们的信任与判断。