作品总结
《做你自己：一门新的意识科学》
一位英国神经科学家提出的论点是，我们并不是客观地感知世界，我们而是预测机器，不断地发明我们的世界并在微秒内纠正我们的错误，我们现在可以观察大脑中的生物机制完成这个意识过程。
国际畅销书
2021 年最佳图书—《彭博商业周刊》； 2021 年最佳科学书籍——卫报； 2021 年最佳科学书籍——金融时报； 2021 年最佳哲学书——五本书； 2021 年最佳书籍——《经济学人》
Anil Seth 对了解有意识体验的生物学基础的探索是对 21 世纪科学最激动人心的贡献之一。
“成为你自己”是什么意思——也就是说，对你周围的世界和其中的你自己有一个特定的、有意识的体验？可能没有更难以捉摸或引人入胜的问题了。从历史上看，人类认为意识的本质主要是一种精神或哲学探究，但科学研究现在正在绘制出令人信服的生物学理论以及对意识和自我的解释。
现在，国际知名的神经科学教授、研究员和作家 Anil Seth 在《BEING YOU: A New Science of Consciousness》中为我们提供了一个了解我们意识的窗口。 Anil Seth 既是意识神经科学领域的领先专家，也是这个相对较新的科学领域最杰出的发言人之一。他的激进论点是，我们并不是客观地感知世界，而是我们是预测机器，不断地发明我们的世界并在微秒内纠正我们的错误，我们现在可以观察大脑中实现这一目标的生物机制以及这个意识过程。
Seth 接受了在 BBC、Netflix 和亚马逊播出的纪录片以及 Sam Harris、Russell Brand 和 Chris Anderson 的播客的采访，他 2017 年关于该主题的 TED 演讲已被观看超过 1100 万次，这证明了他不可思议的能力使难以想象的复杂科学变得容易理解和有趣。
“如果你只读一本关于意识的书，那一定是[赛斯的]……赛斯先生在语言的使用上一丝不苟，为了清晰和严谨……但称这些表现形式为[意识] “幻觉”会引起误解，即我们根本无法掌握现实。撇开这些小问题不谈，Being You 是一部令人印象深刻的作品，它以非凡的洞察力和清晰的清晰度处理复杂的问题。赛斯先生关于自由意志的章节应该在对这个主题进行任何一本书长度的讨论之前阅读......“每次科学将我们从事物的中心移开时，”他说，“它给予的回报要多得多。” '这本书在每一个发光的页面上都体现了一个真理。”----JULIAN BAGGINI，华尔街日报
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