用心陪伴：养育懂事、自信、有爱的孩子

在育儿的世界里，我们往往把孩子看作是学习的对象，但实际上，他们也能成为我们最伟大的老师。这本由育儿专家苏珊·斯蒂夫曼撰写的《用心陪伴：养育懂事、自信、有爱的孩子》，就深刻地揭示了这一点。

苏珊在书中写道，孩子们那些让我们头疼的行为，比如不合作、无视我们的要求，其实都隐藏着巨大的教育价值。这些行为能促使我们提高自我意识，摆脱旧有的育儿模式，从而以更加轻松和愉悦的心态去抚养孩子。

这本书的内容非常丰富，充满了实用的育儿建议和强有力的练习方法。苏珊通过分享自己在临床工作中遇到的有趣故事，让读者能够更直观地理解这些育儿技巧的实际应用。她不仅教会我们如何成为自己理想中的父母，更重要的是，她还引导我们如何培养出懂事、自信、有爱心的孩子。

在《用心陪伴》这本书中，苏珊强调了“用心”的重要性。她认为，只有当我们真正投入时间和精力去了解孩子、陪伴孩子，才能建立起真正的亲子关系。这种关系不仅能让孩子感受到父母的爱和支持，还能让他们在面对困难时更加自信、有勇气。

此外，苏珊还提醒我们，育儿不仅是一个教导孩子的过程，更是一个自我成长的过程。通过与孩子的互动，我们可以学会更好地处理自己的情绪、提高自己的耐心和同理心。这些品质不仅对我们个人的成长至关重要，还能让我们成为更好的父母和更优秀的人。

总的来说，《用心陪伴：养育懂事、自信、有爱的孩子》是一本既实用又充满智慧的育儿指南。它不仅能帮助我们解决育儿过程中的各种难题，还能让我们在陪伴孩子成长的过程中收获更多的快乐和成长。如果你正在为如何成为一个好父母而烦恼，那么这本书绝对值得一读。

用心养育：打造有意识、自信、体贴孩子的实践指南

《用心养育：打造有意识、自信、体贴孩子的实践指南》一书由苏珊·斯蒂夫曼撰写，埃克哈特·托利为之作序。这本书不仅内容深刻，而且读起来就像是一场心灵的冥想，让人重新找回内心的平静与力量，同时又充满了活力。

书中的内容组织得井井有条，苏珊通过生动的实例、与其他文本的巧妙联系，以及引导读者进行反思和记录的方式，将育儿智慧娓娓道来。读者在阅读过程中，不仅能够学到实用的育儿技巧，还能在思考中获得成长。

有位读者表示，他是在一本实体书中读到这本书的，并且边读边做了大量的标记和重点标注。他非常感谢朋友在他生日时送给他这本书，因为这将是他未来育儿路上的重要参考。

从这位读者的首次阅读中，我们可以提炼出以下亮点：

• 与孩子的沟通方式：它会影响孩子内心的声音，因此我们要学会用积极、正面的语言与孩子交流。
• 礼貌的重要性：良好的礼貌不仅能让孩子成为让他人感到舒适的人，还能培养他们的社交能力。
• 行为与自我认知：孩子需要明白，他们的行为并不代表他们本身，这样他们才能更加自信地面对自己的过错。
• 成为“足够好”的母亲：母亲不必追求完美，而是要努力成为孩子眼中那个充满爱与支持的“足够好”的人。
• 培养好奇心：鼓励孩子保持好奇心，但不要过分依赖网络搜索答案，让他们学会独立思考。
• 三思而后行：在面对孩子时，要时刻提醒自己“这是真的吗？这是必要的吗？这是善良的吗？”
• 真诚的道歉：教会孩子只有在真正感到懊悔时才道歉，并遵循四步道歉法。
• 勇敢与善良：通过实践，让孩子学会勇敢与善良，这是他们成长路上不可或缺的品质。
• 面对最坏情况：与孩子一起制定“最坏情况应对计划”，帮助他们学会应对生活中的不确定性。
• 积极反馈：借鉴戈特曼的五比一原则，即每听到一句负面评论，就给出五句积极反馈。
• 愿望清单：鼓励孩子写下“特别某天的愿望清单”，激发他们的梦想和期待。
• 亲子活动：通过一系列亲子活动，如“搓手”、“舒展耳朵”、“和平角落”、“拥抱政策”等，增进亲子关系，培养孩子的情感表达能力。
• 放松与享受：学会放松自己，享受与孩子相处的宁静时光，就像“做天空的宁静”一样。
• 积极强化：用“粘合剂”强化孩子的积极行为，让他们更加自信地面对挑战。
• 学会拒绝：教会孩子学会说“不”，并学会在必要时取消不必要的活动或计划。
• 无为而治：有时候，做父母的也需要学会“什么都不做”，给孩子足够的空间和时间让他们自己成长。
• 情感支持：在孩子需要时，给予他们足够的情感支持，让他们感受到家的温暖。
• 个人情绪报告：鼓励孩子学会表达自己的情绪，并学会倾听他人的情绪。
• 责任归因：使用“责任归因罐”来引导孩子学会承担责任，而不是推卸责任。

这本书不仅是一本育儿指南，更是一本心灵成长的书籍。它教会我们如何用心陪伴孩子成长，如何成为他们人生路上的引路人。如果你正在寻找一本能够引导你与孩子共同成长的书籍，那么《用心养育：打造有意识、自信、体贴孩子的实践指南》绝对值得一读。

用心陪伴：养育有意识、自信、体贴孩子的自我成长之旅

《用心陪伴：养育有意识、自信、体贴孩子的自我成长之旅》一书由苏珊·斯蒂夫曼撰写，并由埃克哈特·托利作序。这本书并非一本简单的育儿手册，它更像是一面镜子，让读者在育儿的过程中重新审视自己，进而实现自我成长。

作者苏珊·斯蒂夫曼是一位经验丰富的治疗师，她在书中通过讲述自己与亲子客户之间的故事，向读者展示了如何帮助他们找到解决问题的办法。当一位母亲抱怨孩子的某种行为时，苏珊并不会直接针对孩子进行干预，而是将焦点放在母亲身上，成为她的“治疗师”。她引导母亲深入反思自己在家庭冲突中的行为和想法，比如询问：“为什么你的孩子在不听话时你会如此生气？”当母亲回答“因为我是个听话的孩子，总是表现得很好，所以我无法忍受孩子的不听话”时，她已经找到了问题的一部分答案。原来，她的愤怒源于自己的期望、过去的经历，或是自己从未有机会体验“不听话”的特权。

苏珊建议，如果我们能够仔细审视自己的行为和想法，那么在冲突发生时，我们就能更加从容地应对，不再陷入对孩子行为原因的困惑，也不再为自己作为父母的失控而苦恼。这种自我反思的过程，实际上是在帮助我们成为更好的父母，从而间接地影响孩子的成长。

在书的最后一章，苏珊还提供了几种提升正念的好方法，比如当思绪陷入困境时搓搓手，或者列出一张感谢清单，写下你喜欢孩子的理由。这些方法简单而实用，能够帮助我们在日常生活中保持一颗平和的心。

不过，也有读者认为这本书稍显冗长，有些部分过于啰嗦。但总的来说，这本书仍然是一本值得一读的佳作，它让我们在育儿的过程中学会了如何更好地认识自己、成长自己，从而成为孩子成长路上的良师益友。