《单身有术：重塑自我，寻觅真我（Single On Purpose: Redefine Everything. Find Yourself First）》

本书《单身有术：重塑自我，寻觅真我》由约翰·金所著，是继其畅销书《我曾是个悲惨的混蛋》和《愤怒的治疗师》之后的又一力作。本书旨在教导读者如何优先处理与自我的关系，无论单身、约会还是与伴侣相处，都能过上更有意义的生活。

作者约翰·金在经历了多次失败的恋情和痛苦的离婚后，意识到自己从未真正独处过。为了向前迈进，他决定与自己建立关系，踏上从孤独无助到独自充实的旅程。通过独特的自我发现方式，如品尝甜甜圈、举哑铃和骑摩托车，约翰找到了属于自己的道路。

在书中，约翰运用其标志性的“一杯酒中的自助”方法，引导读者正视自己的问题，打破旧有的模式，找到稳固的自我认知。本书不仅适合从未涉足情感世界的人，也适合频繁更换伴侣或在当前关系中迷失自我的人。它告诉读者，人生的意义远不止于选择去爱谁，更重要的是学会独处、认识自己并找到真正的幸福。

通过这本书，读者将学会如何在单身时期重新定义自己的生活，找到内心的平静与满足，为未来的关系奠定坚实的基础。这不仅是一本关于单身生活的指南，更是一次深刻的自我发现和成长之旅。

在《单身有术：重塑自我，活出真我》一书中，作者约翰·金以其独特的视角和深刻的自我成长经历，向我们传授了如何在单身、约会或与伴侣相处时，都将与自我的关系放在首位，从而过上更加有意义的生活。

约翰·金，这位曾以《我曾是个悲惨的混蛋》和《愤怒的治疗师》两部作品震撼读者的心理学家，如今又为我们带来了关于单身生活的全新见解。他深知，尽管没有人愿意“与自己约会”，但在人生的某个阶段，我们都需要有意识地选择单身。在经历了多次失败的恋情和一次痛苦的离婚后，约翰·金意识到，自己从未真正独自生活过。为了向前迈进，他开始与自己建立关系，踏上了一段从孤独无助到独自充实的旅程。

在这个过程中，约翰·金找到了属于自己的方式。他通过品尝甜甜圈、举哑铃和骑摩托车来探索自我，寻找内心的平静与满足。而作为“愤怒的治疗师”，他也帮助了成千上万的客户通过瑜伽、萨尔萨舞或说出内心真实想法等方式，找到属于自己的成长之路。

在《单身有术》中，约翰·金运用其标志性的“一杯酒中的自助”方法，将复杂的自我成长过程简化成易于理解的步骤。他教导读者如何正视自己的问题，打破旧有的行为模式，找到稳固的自我认知。这本书不仅适合那些从未涉足情感世界的人，也适合那些频繁更换伴侣或在当前关系中迷失自我的人。

通过这本书，读者将学会如何在单身时期重新定义自己的生活，找到内心的平静与满足。更重要的是，他们将意识到，人生的意义远不止于选择去爱谁，更重要的是学会独处、认识自己并找到真正的幸福。无论你是正在经历情感困惑，还是想要更好地了解自己，这本书都将是你不可或缺的成长指南。